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毎日忙しい教員の皆さん、一日の終わりに自分自身のケアも大切にしたいと思いませんか？特に敏感肌の方や自然派志向の方におすすめしたいシャンプーがあります。その名も「シャンプーバーTANE」です。この記事では、シャンプーバーTANEの特長と、時短かつ...

最近、疲れが取れにくい、肌のハリがなくなってきた、元気がないなどの悩みを感じていませんか？それらの問題は、体内のエネルギー代謝の低下や細胞の老化が原因かもしれません。そこで、この記事では、そんな悩みを解決する鍵となる成分「NMN」について、...

体育の授業って 教科書もないし、安全面に配慮しないとケガさせたら大変だし、能力もそれぞれ違うし、肢体不自由の子供もいるから・・・ なんて困っていませんか？ その悩み特別支援学級担任歴２２年の私が解決します。これを読めば安心して体育の授業がで...

２０２３年３月６日(月)に初のKindle本を出版をしました！ ４月２６日現在 注文数　　２４３冊 Kindle unlimited　１３，１１５１ページ(２１８冊) 計　４６１冊読んでいただきました！！！本当にありがとうございます  Kindle出版:「特別支援学級の担任に...

「ブログを始めよう」と言われても「難しい」とか「パソコン苦手」とかいう方もいますよね。私もそうでした。でも、自分で調べたり、教えてもらったりしながらブログを始めて、もう1年半がたちました。自分でいろいろなことができると「楽しい」ですし、日...

小学校教員歴20年以上のぷーたです。これまで、たくさんの通知表を書き、評価の時期は休日出勤は当たり前でした。皆さんはいかがですか。 最近話題のAIの１つ「chatGPT」を活用すれば、「時短」ができ、さらに「今まで買っていた所見や要録のための専門書...

共働きって大変ですよね。もっと「時間がほしい」先生におすすめの「がんばらない家事」の提案です。ぜひ時短家電や家事代行を頼んで「楽」しましょう。

３学期そろそろ次年度の人事が気になります。通知表や要録で忙しい中。ある日校長室に呼ばれ、「次年度は特別支援学級の担任をお願いしたい」と言われたあなた。 ４月からは特別支援学級ね！ えええ・・・ 初めてが不安なのは当たり前です。 校長にダメな...

学校で働く先生ならではの長期休暇。それは、夏休み、冬休み、春休み。この記事では、普段忙しく働いている先生のために、長期休暇のお得なおすすめの過ごし方をご紹介します。ぜひ皆さんも、長期休暇を有意義に過ごしてリフレッシュしませんか。 ぷーた先...

早起きして、朝のうちに勉強したり副業したりしようと思っていても、なかなかできないですよね。私も同じです。でもそれは、私たちが意志が弱いとか、能力が低いとかそういったことではありません。ただ、習慣の作り方を知らないからなのです。 「そうは言...