定時退勤– tag –

最近、疲れが取れにくい、肌のハリがなくなってきた、元気がないなどの悩みを感じていませんか？それらの問題は、体内のエネルギー代謝の低下や細胞の老化が原因かもしれません。そこで、この記事では、そんな悩みを解決する鍵となる成分「NMN」について、...

「ブログを始めよう」と言われても「難しい」とか「パソコン苦手」とかいう方もいますよね。私もそうでした。でも、自分で調べたり、教えてもらったりしながらブログを始めて、もう1年半がたちました。自分でいろいろなことができると「楽しい」ですし、日...

小学校教員歴20年以上のぷーたです。これまで、たくさんの通知表を書き、評価の時期は休日出勤は当たり前でした。皆さんはいかがですか。 最近話題のAIの１つ「chatGPT」を活用すれば、「時短」ができ、さらに「今まで買っていた所見や要録のための専門書...

共働きって大変ですよね。もっと「時間がほしい」先生におすすめの「がんばらない家事」の提案です。ぜひ時短家電や家事代行を頼んで「楽」しましょう。

早起きして、朝のうちに勉強したり副業したりしようと思っていても、なかなかできないですよね。私も同じです。でもそれは、私たちが意志が弱いとか、能力が低いとかそういったことではありません。ただ、習慣の作り方を知らないからなのです。 「そうは言...

Canvaって何？ Canvaで教材作りや公務に活かしたい Canva初心者だけど、もっと使いこなせるようになりたい といったお悩みの先生へ。先生向けのCanvaの使い方から、実際にどうやって使ったらいいか、この記事を読めば、初心者でも簡単にCanvaを使いこなせ...

小学校の『体育』についての動画活用授業案です。この記事では、 「学年や児童の発達段階に差がある」「児童が楽める体育の授業がしたい」「なわとび大会があるから練習しないと・・・」 などとお困りの先生へ、この動画を使った授業をすることで、授業の...

先生方、いつもお仕事お疲れ様です。 皆さんの学校では、働き方改革進んでいますか？「毎日定時で帰っています」という方、「毎日毎日残業しています」という方、いろいろかと思います。私も定時退勤しようと、毎日必死で頑張っています。そんな毎日の仕事...

小学校の『体育』についての動画活用授業案です。この記事では、 「学年や児童の発達段階に差がある」「児童が楽しく体育の授業をしてほしい」「雨続きで外体育ができない。体育館も使ってるし・・・」 などとお困りの先生へ、この動画を使った授業をする...

先生方、いつもお仕事お疲れ様です。 皆さんの学校では、働き方改革進んでいますか？「毎日定時で帰っています」という方、「毎日毎日残業しています」という方、いろいろかと思います。私も定時退勤しようと、毎日必死で頑張っています。そんな毎日の仕事...